Sebaiknya kini untuk anda yang kurang menyukai konsumsi buah, cobalah untuk memanfaatkan makanan tersebut untuk berbagai hal lain. Karena banyak manfaat lain yang bisa kita peroleh seperti halnya untuk mengecangkan dan menyehatkan kulit.
Anda bisa menggunakannya untuk kesehatan kulit Anda, entah itu dijadikan masker atau dibuat jus dan dioleskan ke bagian tubuh lainnya. Berikut buah-buahan terbaik untuk kulit Anda.
Apel. Bisa
digunakan sebagai kondisioner dan toner kulit.
Apel sudah digunakan sejak berabad lalu untuk pengobatan pada kulit. Jus apel
sangat bermanfaat untuk mengatasi kerutan di wajah, kulit pecah, atau
peradangan. Jus apel juga bisa dicampurkan ke dalam air mandi Anda untuk
memperoleh kulit segar dan lebih lembut. Jus apel juga mengurangi bau napas dan
melindungi kulit kepala dari ketombe.
Aprikot. Jus
aprikot sangat bagus untuk mengatasi kulit yang terbakar matahari, eksim, dan
gatal-gatal.
Pisang. Buah yang
satu ini selain mudah didapat dan harganya terjangkau, juga sangat efektif
untuk dijadikan facial.
Mentimun. Bermanfaat
untuk melindungi kulit dari kerutan, jerawat, flek hitam, dan kulit kering.
Selain itu biasa digunakan untuk mencegah kulit mengelupas dan membantu
memutihkan kulit.
Lemon. Ramuan
klasik rumahan ini multifungsi karena bisa digunakan
sebagai pembersih sekaligus penyegar kulit dan rambut. Gunakan potongan lemon pada bagian kulit yang bermasalah seperti siku
dan tumit. Perasan lemon juga bisa dicampurkan pada air mandi untuk mendapatkan
kulit segar. Juga bisa digunakan untuk mengatasi ketombe dan membersihkan kulit
kepala.
Pepaya. Bisa
mengatasi komedo, juga sangat efektif untuk memutihkan kulit. Mengandung beta karoten yang menutrisi kulit, sehingga lebih
sehat dan menbantu kesehatan mata.
Jeruk. Jus
jeruk sangat efektif untuk mengobati jerawat, dan mengurangi bekas luka serta
jaringan kulit yang rusak.
Nanas. Penghalus
kulit yang sangat baik dan membersihkan serta menjaga keremajaan kulit. Kulit
kasar dan kulit kering bisa dikurangi dengan mengonsumsi buah tropis ini. Anda
juga bisa mengoleskan ke bagian kulit yang kasar seperti siku, lengan, lutut,
dan tumit.
Alpukat. Buah
satu ini sering digunakan dalam perawatan kecantikan sejak lama. Khasiat
alpukat disebut-sebut mampu kulit terlihat lebih indah, mengandung vitamin E yang mampu mengatasi kulit kering.
Buah beri.
Memiliki kandungan C dan E yang sangat tinggi dan antioksidan yang mampu
menjaga kelembapan kulit keremajaan, dan kelembutan kulit.
(lw/tabloidbintangcom)
Buah
memiliki banyak manfaat, misalnya untuk menyehatkan kulit. Selain perawatan
dari luar, perawatan kulit dari dalam juga sangat penting. Hal tersebut bisa
dilakukan dengan memakan buah-buahan sebagai sumber vitamin bagi kesehatan
kulit kita. Jadi sebaiknya mulailah memakan buah-buahan bagi anda yang tidak
menyukai buah-buahan..
Sumber
noyainfo.blogspot.com/.../10-macam-buah-ini-mampu-sehatkan-kulit
Tidak ada komentar:
Posting Komentar